Υλικά
- 1 ώριμη μπανάνα
- 3 ακτινίδια
- 3 κόκκινα μήλα της επιλογής σας
- μισό φλιτζάνι γάλα (200 ml)
- μέλι, στέβια ή ζάχαρη
Εκτέλεση
Για να φτιάξετε αυτό το γευστικό smoothie με ακτινίδιο, καθαρίστε την μπανάνα και τα ακτινίδια και τεμαχίστε τα μήλα, αφού αφαιρέσετε τα κουκούτσια τους. Βάλτε τα φρούτα στο μπλέντερ και χτυπήστε τα καλά.
Σερβίρετε το smoothie κρύο.